作者：Hans Rosling丨出版社：先覺出版
你相信當被問到一些關於世界認知的簡單問題，我們的答對率可能還不如黑猩猩的隨機選擇嗎？在閱讀本書後，我相信了！大多數人們都深陷在媒體塑造的偏見世界之中，讓我們總以為貧富差距正在擴大、天災人禍不斷，世界正走向崩壞，但真相真的是如此嗎？《真確》這本書，將會打破這些迷思，告訴你我們究竟是如何錯誤的看待這個世界！
《真確》背景介紹
《真確》（Factfulness）的作者漢斯﹒羅斯林（Hans Rosling），他是卡羅琳斯卡學院（Karolinska Institutet）的全球公衛學教授，與兒子奧拉﹒羅斯林（Ola Rosling）和媳婦安娜﹒羅朗德（Anna Rosling Rönnlund）共同創辦了蓋普曼德基金會（Gapminder Foundation），開發出了數據視覺化資料軟體 Trendalyzer，致力於將冰冷的統計數據圖像化，協助人們能更基於對事實的認知，以對抗廣泛的無知。
除此之外，漢斯﹒羅斯林也是一名瑞典的無國界醫師，曾在非洲莫三比克地區以多年的時間，追蹤研究一種名為綁腿病（konzo）的罕見下肢麻痹症，並成功找出病因可能與當地貧窮農村人口長期食用苦木薯所導致，並推動了防治工作。他也曾在世界衛生組織（WHO）與聯合國兒童基金會（UNICEF）等擔任顧問，並十度登上TED 演講，並獲選《時代》雜誌全球百大影響力人物。
（可以開繁體中文字幕喔！）
漢斯﹒羅斯林自詡為認真的「可能性主義者」－他既不抱持無端的希望，也不抱持無端的恐懼，持續抗拒過度誇大的世界觀。也是這樣的思想，在 2017 年因胰臟癌離世之前，他將最後這段時光投入本書撰寫之上，他認為我們看待世界的方式，常常是基於錯得離譜的認知，這些無知，是因為我們的思考，往往都受到了不自覺但可預期的直覺偏誤所影響。
本書列舉出了十個關於「扭曲認知的直覺偏誤」，這些偏誤讓人們容易被負面新聞、刻板印象與錯誤數據所誤導，導致對世界產生過度的樂觀或恐懼，也因此錯估了全球發展，甚至做出錯誤決策。透過認識這些偏誤，我們看待世界的認知，才能更多的基於事實真相，而不是一味地深陷偏誤之中，幫助我們能懷抱更少擔憂，看見更多希望。
接下來，就讓我們一起看看書中的十大偏誤，以及帶給我哪些啟發吧！
⒈ 13 道關於這個世界的「真確問題」
在談如何正確認知世界之前，我們需要先來測試一下自己對於這個世界的了解程度。作者在書中提出了 13 道「真確問題」，每一道問題都不複雜，也沒有陷阱，只是用來考驗我們是否對這個世界充滿誤解。現在，不妨先挑戰以下 13 道問題，看看你能答對幾題吧！
【 13 道關於這個世界的真確問題 】
不知道你答對了幾題呢？又有多少道題目是用猜的呢？不管結果如何，放心不用太在意～這些題目涵蓋關於貧富差距、人口變化、教育、公衛、性別、能源與環境等全球基本面貌與發展趨勢的議題。根據作者多年來的統計，大多數人的正確率都相當慘不忍睹，甚至不及隨機亂選的 33% 正確率，這不僅反映出了我們對於世界的認知有多大的誤解，更進一步分析可以發現，大多數受測者對於這個世界的觀點，往往比現實更加恐怖、暴力，甚至絕望，作者將之稱為「過度誇大的世界觀」(the Overdramatic Worldview)。
事實上，世界每年都在進步，儘管依然面臨諸多挑戰，但相比多年前的世界，現在整體狀況肯定是進步許多的，這才是合乎事實的世界觀。但為什麼面對這 13 道問題，我們卻會給出如此誇大的負面答案呢？這種「世界觀錯覺」從何而來？為什麼多數人的大腦會系統性的誤解這個世界呢？
如果你想要有正確認知，不再繼續活在幻想出的泡沫世界裡；如果你想練習以批判思維取代直覺偏誤，重新修正與塑造正確的世界觀。以下這十大偏誤，將會是帶領你走向清晰思考這個世界的必備指南！
⒉ 十大直覺偏誤
在《真確》中，作者會在介紹每一種直覺偏誤之前，先拋出能引發我們思考的問題或案例，接著透過數據與圖表來做說明，告訴我們這些直覺偏誤如何影響我們錯誤的的認知這個世界。最後針對每一種直覺偏誤，提出相對應的「求真習慣」，幫助我們建立更理性的思維方式。
由於中文翻譯版本沒有整理出完善整的重點懶人包，我參考了作者在 Gapminder 上所發佈的版本（Factfulness），進行了自己的歸納和註釋，並將重點整理成以下這張圖：
這張圖已經粗略地將重點精華濃縮提煉出來，幫助你快速掌握《真確》這本書的關鍵內容。不過，如果想更深入了解每一項直覺偏誤的例子，還是推薦各位讀者親自閱讀這本書，每種偏誤的篇幅都不長，也不用擔心會有閱讀順序的問題，可以輕鬆快速地讀完，也能隨時再次從中挑選重點複習，避免再次落入直覺偏誤的陷阱之中！
我們有了基於現實的世界觀之後，可以看到世界不如表面上那麼糟，而且可以知道我們該怎麼讓世界變得越來越好。
－漢斯﹒羅斯林（Hans Rosling），《真確》
⒊ 我們該如何運用這些「求真習慣」？
不知道你有沒有好奇過，為什麼身處北半球的我們，學生時期需要學習南半球的知識？為什麼身處台灣的我們，卻仍需要學習其他國家的知識呢？原因很簡單，因為這些元素，都是構成這個世界的一部分。
然而，不知道從什麼時候開始，我們對於世界的認知方式逐漸受限，漸漸地不再主動探尋與自身專業領域或所處國家以外的資訊，而是轉為從報章雜誌、網路影音、社群媒體等去認識這個世界。久而久之，漸漸地失去了求真與思考的能力，漸漸地活在了他人建構的資訊泡沫之中。
作者在書中強調，想要真正落實「求真習慣」，最關鍵的思維，是常保謙虛與好奇。
謙虛，意謂著我們認識到直覺偏誤如何影響我們去正確認識世界，勇於承認自身認知的局限性，接受新的事實，並且願意改變過去舊有的錯誤觀點，而不是為了捍衛自尊而固執地捍衛個人觀點，也不會刻意假裝自己事事皆了然於心。
好奇，則意謂著對於不同觀點與認知抱持開放態度，願意積極主動地探索新知，即使與自身的觀點和價值觀不同，也願意先試著去了解，更不會因為對於自己過去的認知錯誤而感到難為情，反而會抱持著興奮的態度，去發現與看待每一件有意思的新事物。
在另一本談論關於思維偏誤的書籍－《思考101》中，可以發現在日常生活中，慣性思維偏誤所帶來的盲點無處不在，在這兩本書中都引起我共鳴的是「負面型直覺偏誤」（The Negativity Instinct），因為我們總是傾向於留意壞事多過於好事，也因此，新聞媒體與社福機構等的選擇性報導，經常聚焦於天災、戰爭、犯罪、國家動盪、經濟危機等議題，這無疑都強化了負面偏誤，讓我們產生世界正在惡化的錯覺。
無可諱言的是，站在新聞媒體的立場，每天標題若是寫著「今天又是和平的一天」，顯然沒有人會感興趣。相反地，當新聞充斥著全球各個角落的重大負面事件，慣性的危言聳聽，將一點風吹草動渲染成世界末日，我們就很容易以為世界並不美好，甚至正在變糟。
雪上加霜的是，人類天生傾向於美化過去的記憶，容易忘卻過去所發生的不幸，對於眼下所發生的一切，就會更加感覺到悲觀和絕望，想想這些年來的新聞，似乎一切都被言中了呢⋯
微軟創辦人比爾﹒蓋茲（Bill Gates）曾說：「我們總是高估未來兩年的變化，低估未來十年將發生的改變。」當事情進展順利時，短期內難以察覺，但當我們拉長時間軸，會驚覺變化如此之大；反觀負面消息，一點風吹草動就草木皆兵，而我們能做的，是練習預期壞消息會被大肆渲染，並認清這個世界所有事物的發展，都可能是變糟，同樣也可能是在變好。
無知比知識更容易造就自信。
－查爾斯﹒達爾文（Charles Darwin），知名生物學家
後記：自我認知的四個階段
總結來說，《真確》正如比爾﹒蓋茲所言那般，是一本帶領我們清晰思考世界的必備指南。作者用許多深入淺出的案例與數據，幫助我們了解這十大直覺偏誤如何影響我們對於世界的認知，讓我們學習到應當基於事實而非故有偏見行動，認清這個世界並不如表面上那麼糟，甚至在深思熟慮之後，還能知道如何讓世界變得越來越好。
在閱讀這本書的過程中，我總是想起一個心理學中著名的效應－『達克效應』（Dunning-Kruger effect），指的是知識淺薄的初學者，往往容易高估自己的能力，而真正的專家，則反而會更傾向於低估自己。
在自我認知形塑的過程中，我們通常會經歷以下四個階段：
有趣的是，左上圖的「技術成熟度曲線」，經常被誤用為達克效應的圖示，但實際上，達克效應的圖形應該是右上圖，這某種程度上也說明了我們如何陷入錯誤認知而難以自知。不過，雖然兩者並不完全相同，但我想這兩張圖都可以很好的說明，我們如何容易的限於自身的無知之中，這正如美國知名作家馬克﹒吐溫（Mark Twain）曾經所說過的名言：「真正讓你陷入困境的，不是你不知道的東西，而是你自以為很了解，但實際上卻是錯誤的東西。」
如果我們想要減少達克效應帶來的影響，可以從以下五大方向著手：
- 誠實面對自身的不足，對任何事物都抱持開放態度
- 時常反思，冷靜審慎分析現狀，避免倉促做出決策
- 有意識的持續學習
- 勇於挑戰舊有認知，改變過去的思維模式
- 不要預設立場，虛心傾聽各方回饋
學會識別並克服這些直覺偏誤，不僅能讓我們更真確地認知世界，也能幫助我們做出更理性的決策。當我們真正掌握「求真習慣」，才能看清世界的底層邏輯，保有更清晰的世界觀。
內容最後更新於： 2025 / 3 / 25，由 Dr. Saturn 更新
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