《世界盡頭的咖啡館》閱讀心得丨走到世界盡頭的那一刻，停下來喝杯咖啡吧！

作者：John Strelecky丨出版社：三采文化

這本書是我在書店閒逛時發現的，似乎就像命中註定一樣，我很快就被書封吸引了，那道問題深深地打入我的內心深處：「這一生，我為何而存在？」那一瞬間，我的心裡再次冒出了那道曾經反覆詢問自己的問題：「我存在的意義是什麼？」明明日子過的還算可以，卻又總覺得哪裡少了點什麼。於是我翻開了這本書，走進這間神秘的咖啡店，期待著能找到屬於自己的答案⋯

《世界盡頭的咖啡館》閱讀心得

《世界盡頭的咖啡館》背景介紹

《世界盡頭的咖啡館》（The Cafe on the Edge of the World）的作者約翰﹒史崔勒基（John Strelecky），他是美國著名的激勵演說家。他積極地教導著人們努力「創造並活出有意義的人生」，同時也被譽為「如何以最小努力締造最大成功」的專家。

史崔勒基如同本書主角約翰一樣，擁有 MBA 學位，在企業工作多年，擁有看似穩定且不錯的人生。但在 2001 年，32 歲的他做出了一個大多數人敢想卻不敢做的決定－辭去工作去環遊世界。他毅然賣掉所有財產，旅費能省則省，就這樣與妻子揹起背包踏上旅途，他們去過泰國騎大象、漫步非洲大草原、登上萬里長城。在這一年裡，他漸漸從緊湊的日常中抽離，放下了時間帶來的壓迫感，隨之而來的，是逐漸感受到心靈的輕鬆而富足。

回到美國後，他將這一路上的經歷與感悟寫成本書，本來只是想自費出版分享給親友，卻意外成為全球暢銷書，被譽為『心理自助經典』。這本書幫助了許多對未來感到迷茫，或是對當下生活失去掌控感的人們，在踏入這座世界盡頭的咖啡館之後，逐漸摸索出了屬於自己的答案。

接下來，我將會分享這本書中，我所品嘗到最值得一再回味的三杯咖啡。

⒈ 第一杯咖啡：改變人生，也許只需要那一夜

你是否曾在某個時刻，遇到了生命中的「貴人」呢？也許是一次對話、一場講座，甚至是一段影片、一本書，就只要那麼一次短暫的相遇，可能就足以為人生帶來翻天覆地的變化。不知道你是否會跟曾經的我一樣，覺得每天的小日子好像過得還算不錯，但卻又缺乏了點激情與快樂，想依靠放假出去旅行能轉換與放鬆心情，但一回到日常，瞬間馬上又覺得能量已經消耗殆盡，不經開始懷疑，難道人生真的就是這樣？

如果你也曾經這麼想過，不需要太過擔憂，其實人與人之間的相似性，遠超出我們的想像，那些我們所疑惑的一切、所思考的人生問題，以及可能遭遇的處境，可能都大同小異，即使生活方式可能大相徑庭，但總有人和我們一樣，正在經歷著不斷地思考與找尋，我們並不孤單。

在《世界盡頭的咖啡館》裡，史崔勒基一開場就說了一段後扎心的話，讓我久久無法釋懷：

高中時，我努力為了進大學而準備；
大學時，我努力為了進職場而努力；
入職後，我開始為了能升遷而拼命。
我不禁懷疑，那些曾經指引我走上這條路的人，
是否只是重複了別人曾經給過他們的指引？

讀到這裡，我深以為然，不禁回想自己過去不正是如此嗎？我從小被教導著「好好念書考試，以後好找工作」，而在現在的升學體制之下，也被迫在短期內學了一堆才藝，卻從來沒有哪一樣是出於真正的喜歡，而這些興趣也都隨著踏入國中嘎然而止，因為這個時候，成績與考試似乎成了唯一重心，其他的一切都只會干擾我們學習，最好還要能夠超前學習，只為了能在升學這條賽道上領先他人一點。

就這樣一路沒有什麼想法的唸書著，也沒考慮過自己喜歡什麼，沒想過未來要過怎樣的生活，最後，只是出於「現實考量」選擇了醫學系，因為工作穩定、社經地位還不錯，分數也夠用，如此而已。進入醫學系之後，開始在耳邊響起的話語變成了以後可以走醫美呀、可以開業呀、可以如何如何呀⋯就是在這樣的體制之下，我越來越迷茫，越來越不知道自己究竟是在為自己而活，還是只是為了完成家人或社會的期待⋯

直到一場車禍的發生，成為了我人生的轉捩點。大四那年，因爲需要負擔台北的生活費，開始了白天上課，晚上與週末家教的生活，但當時還需要準備國考，長期熬夜導致有時精神狀態不太好。某天家教結束時間太晚，在騎車回家路上時精神有點恍惚，意外撞上了停在路邊的車子，那是我人生中第一次車禍，當下整個人真的徹底慌了手腳。

幸運的是，對方車主非常友善，當即表示他們的車損可以由保險承擔，讓我不用太擔心。當時我真的差點哭了出來⋯也因為對方車主的友善，我和車主後續也都持續有在聯絡，他讓我學會了許多超出當時我認知範圍的事物，也因此認識了一位徹底改變我人生觀的前輩。從那一刻起，我第一次認真地思考：我真的想穿一輩子的白袍嗎？還是，我的人生其實還能夠有其他可能？

也許這場車禍，就像本書的『問題咖啡館』（The Cafe of Questions）一樣，因為當時我對於人生正感到迷茫，彷彿走到了世界盡頭，在我最需要的時候，發現自己涉足了一處嶄新之地，遇見了一些陌生人，聽到了過去從未有過的想法，從此也讓自己的人生有了截然不同的樣貌。

你無法預先把現在所發生的點點滴滴串聯起來，只有在未來回顧今日時，你才會明白這些點點滴滴是如何串在一起的。
－史蒂夫﹒賈伯斯（Steve Jobs），2005 年於史丹佛大學的畢業演說

⒉ 第二杯咖啡：人生三問

在約翰開著車迷了路，隨著油箱逐漸見底而逐漸感到絕望時，『問題咖啡館』出現在了他的眼前，此時又累又餓的他，只能選擇走入這間咖啡館尋求幫助。在稍微休息過後準備點餐時，他注意到菜單的背後寫著「等待餐點時請思考的問題」，並在下面寫了這三個問題：

你為什麼在這裡？

你害怕死亡嗎？

你感到滿足嗎？

這幾道突兀，與菜單格格不入的問題，讓約翰感到非常不解。他向服務員凱西提出疑問，凱西只是神秘地回答道：「如果這個問題，不是詢問別人，而是改問你自己，你就不再是從前的你了。」

其實這些問題，本質上是在讓我們詢問自己：「我為何而存在？我存在的意義又是什麼？」第一次聽到這些問題，直覺反應可能是驚訝與困惑，甚至抗拒去思考，畢竟現實生活已經足夠忙碌，讓人疲憊不堪，哪還有心力去思考這種「哲學式」的問題。

然而，一旦我們開始思考這個問題，往後的人生就會為了這個問題的答案而不停去追尋。我們可能會開始質疑我們的日常瑣事究竟可以為我們的人生帶來什麼價值，會開始思考自己過去那些曾經一直想做，卻一直給自己找萬般理由沒辦法當下去做的事情，

約翰逐漸引導出本書最重要的主題－『做任何你想做的事情，只要它能實現你存在的意義。』唯有當一個人明白了自己為何而存在，才能確定自己『存在的意義』（Purpose For Existing）。

然而，我們每個人都可能受限於當下的經驗和知識，認為離追逐想做的事情還太過遙遠。這句話的重點，在於『當下』。如今這個時代，是有史以來最能夠快速接受到世界各地的資訊、人群、文化和經驗的時代，當我們試圖尋找如何實現存在的意義時，限制其實不在於外在環境，而是自我設限。

在談人生意義之前，我們總會想我們又不是某某大人物，哪有那麼容易？但說實話，這些名人在闖出名號之前，不也是我們所認為的「一般人」嗎？沒有試過，又怎麼會知道結果呢？比爾﹒蓋茲（Bill Gates）在哈佛大學唸了三年，即使修足了畢業學分，還是毅然選擇輟學離開校園，成功打造出了微軟公司（Microsoft）；女神卡卡（Lady Gaga）曾經是紐約大學藝術學院的學生，大二時決定輟學專注於自己的音樂事業，到如今成為知名的國際巨星；山姆﹒奧特曼（Sam Altman）在史丹佛大學攻讀兩年計算機科學後輟學，投入許多新創產業與風險投資，到 2015 年創立了 OpenAI 擔任 CEO。

當然我並不是鼓勵大家有什麼想法就輕易輟學，我想強調的是，他們之所以成功，是因為他們都會不斷問自己想要的究竟是什麼，然後全身心地去投入與實現。他們不會盲從，讓自己受限於框架之下，而是誠實面對自己的內心，選擇一條屬於自己想走的人生道路。

為什麽我們花這麽多時間，等待未來再做自己想做的事，而不是現在就做？
－約翰﹒史崔勒基（John Strelecky），《世界盡頭的咖啡館》

⒊ 第三杯咖啡：順流而行，掌控命運

接下來，我想分享幾則《世界盡頭的咖啡館》中，頗具啟發性的故事，幫助我們重新梳理混亂失序的日常生活，找出適合自己的節奏與方向。

第一則故事，是關於「綠蠵龜教會我們怎麼活」的故事。

凱西有一次在夏威夷浮潛，她發現了一隻也在水中悠游的綠蠵龜。雖然牠看起來游得很慢，只是偶爾划一下鰭足，甚至有時只是在那裡漂浮，卻讓穿著蛙鞋，沒有穿戴拖累速度裝備的凱西再怎麼拼命游，與綠蠵龜的距離依然越來越遙遠。凱西停了下來仔細觀察綠蠵龜，在那一刻，綠蠵龜給凱西上了寶貴的一課。

她發現當綠蠵龜游泳時，牠會遵循海水的律動。當海浪從身前打來，牠就只是飄浮並輕輕划水，讓自己保持在原地；當海浪從身後打來，牠會順勢划得快一些，利用水流幫助自己前進。綠蠵龜從來不與海浪對抗。相反地，牠利用海浪。而凱西之所以無法跟上牠，是因為無論海水朝向何方，她始終只是一味地往前划。一開始也許還能跟得上，但隨著一波波的海浪湧來又退去，漸漸就會開始越游越疲憊。

我們所遭遇的日常瑣事，就像迎面而來的海浪一樣，我們總以為有太多的待辦事項，會議、郵件、訊息、應酬等…這些我們總想著「趕快做完才能喘口氣」的瑣事，不斷影響我們前進的速度，不斷消耗我們的心思、精力和時間，但偏偏這些通常是與我的存在無關的人事物，過度為其所困，只會讓自己過著跟別人一樣的生活，或者說，是別人希望你能這麽過生活。

第二則故事，是關於「高爾夫球教會我們拿回人生主控權」的故事。

有個人經常做一個夢，夢裡他總是站在一顆高爾夫球，準備揮桿，儘管他不太會打球，卻被要求在一些很困難的地方揮桿。他一次次的練習，讓他總是感到焦慮與挫折，最終他下定決心揮桿，但只要他一決定揮桿，高爾夫球的位置就會改變，他又得面臨全新的挑戰，如此反覆，讓他身心俱疲。

直到有天晚上，他突然領悟到了一件事：「為什麼我不能把球撿起來，放到一個好打的位置再打呢？」他突然發現，根本沒有人會在乎他從哪裡打出那顆高爾夫球，只有他自己會在乎。

無論我們被教導過要相信什麼，無論承受工作壓力時有什麼感受，請記得，我們每個人都掌控著自己每一刻的命運。但我們很容易忘了這件事，只是疲於奔命地應付各種外在事件，讓它們控制我們的生活。人生中，只有你真正知道自己想要什麼，不要輕易就讓其他人事物擺佈你、左右你，讓你失去對自身命運的掌控。

遇到事情時，試著告訴自己：移動那顆高爾夫球就好了。提醒自己不需要害怕，去做自己想做的事，從今天開始，找出適合自己的海浪，活出屬於你的人生！

後記：別忘了人生這則故事，你自己就是作者

總結來說，《世界盡頭的咖啡館》是一本文字數量不多，卻用著簡單故事帶出不簡單道理的一本寓言故事型心理勵志書。全書共分為 27 個章節，每一個章節篇幅都不長，卻又處處藏有深意，讓我們在閱讀的過程中，不自覺地開始重新思考「自己存在的意義」。這是一本可以在一個晚上就讀完的書，也許就只需要那麼一夜，就可能為你的人生帶來巨大的改變。

前面我們主要談的是第一道問題「你為什麼在這裡？」。接下來，我想稍微聊聊關於另外兩道問題，我自己的一些想法。

第二道問題：「你害怕死亡嗎？」

對於年輕人而言，對於「死亡」的感觸可能並不是那麼深刻，但如果你曾陪伴過親人走到生命盡頭，或是你可能待過醫院、安養中心等環境的話，對這道問題的體悟可能會更加深刻。隨著時間過去，我們通常會在某個時間點，開始意識到留給自己的時間是有限的，能做自己想做的事的日子正在逐漸減少，於是乎會開始感到恐懼，害怕在未來的某一個時刻，突然就失去開始過屬於自己人生的機會了。

我們都知道時間有限，但只是知道並不會改變任何結果，只有行動才會。試著想像一下，如果我們能做自己想做或熱愛的事情上，人生會有什麼不一樣？在《別把你的錢留到死》這篇心得中，我們談到了人們在臨終前的五大遺憾之首－『希望我曾經有勇氣去過自己想要的人生，而不是活成他人期望的模樣。』

真正決定我們人生過得如何的，是體驗的總和。讓我們設想一個問題：如果你明天就會死亡，你會用什麼方式度過今天呢？如果把時間拉長成一週、一個月、半年後，會不會做出跟現在生活不一樣的計畫呢？

這就可以延伸到我們的第三道問題：「你感到滿足嗎？」

書中以「廣告」作為切入點。作者提到，廣告的目的，是為了讓我們相信只要透過某種特定的產品或服務，我們的人生就能得到更充盈的幸福感與滿足感。當這樣的訊息日複一日地反覆洗禮，我們便會潛移默化成有種「如果我沒有辦法擁有，人生就不夠圓滿」的感覺。

這樣的信念不僅讓我們不斷追逐這些產品或服務，也讓我們掉入了消費與工作的陷阱之中。當工作缺乏成就感，卻又不得不投入更多時間，導致我們的心力越加疲乏，於是開始憧憬一個虛幻美妙的未來，一個再也不必工作的時刻，過上自己嚮往的生活，所以我們花更多的金錢購物，希望能在一定程度上，將這份虛幻的滿足感，寄託在這些所購買的商品或服務上。

結果就此陷入一個惡性循環，把時間浪費在一個並不在乎的工作上，買些也不是真心喜歡的東西來補償自己，最後把時間消磨殆盡，最終錯過自己的人生。要想跳脫這個循環，我們就必須意識到－『某件事是否令人感到圓滿，是由我們自己決定，而不是由別人告訴你。』這也再度呼應了本書的主旨－『我存在的意義是什麼？』我們的人生是否感到圓滿幸福，也不是這些廣告資訊，不是親戚好友，不是職場工作決定的，而是只有你能為自己的人生下定義。

不過，這三道問題沒有標準答案，也不會有標準答案。我們唯一能做的，就是出發去尋找答案，就是依靠自己去摸索，而不是剛邁出一步，就停留在原地等待答案。別忘了，人生是一則精彩的故事，只是有時候，我們會忘了自己就是作者，能夠隨心所欲地書寫它。你可以決定主角是誰、轉折在哪、故事該怎麼走。哪怕過去你一直活在別人寫好的劇本裡，也永遠可以從現在開始，重新書寫屬於你自己的篇章。